헬스·운동
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비공개 손님 … 2014-10-27 22:00:11
나도 적고싶은데.. 오늘의 운동

근데 내가하는 동작이 뭔지 모르겟닼ㅋㅋ

바벨포함 무게 적는건가요

보통 적으면??

그리구 돼지인데 힘이약해서

중량도 너무 낮은거같곸ㅋㅋ

살빼야하는데 웨이트하면

러닝할 시간이 없음 ㅋㅋㅋㅋ

아안돼 ㅠ

잡담 | 542명이 읽었어요. 13.58.152.108

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1 비공개 손님 … 2014-10-28 01:29:46
저는 한 싸이클 돌고 이전의 운동량을 참고하여 그날의 운동계획을 세우고 횟수나 무게가 늘면 혼자 조용히 기뻐합니다(정보)
2 비공개 손님 … 2014-10-28 21:18:44
그러는중(소근)

근데 몸무게가 안빠쟈서

좀 굶어야하나 고민중입니다 .. ㅠ
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