운동법좀

커뮤니티

1214

제휴

인기 소모임

첫 페이지 랜덤 글 회원가입 로그인

비공개 손님 … 2014-12-24 04:57:13

운동법좀

살이안쪄서 외관상 너무말라보여요ㅠㅠ 상체운동을 하려하는데 헬스장 신청해놨구요 어떻게 운동해야할까요? 꾸준히 할자신있음

잡담 | 773명이 읽었어요. 3.145.32.151

비공개 손님 … 2014-12-25 15:05:45

다른 거 몰라도 3대 운동을 조져한다고 들었습니다. 데드리프트 스쿼트 벤치 프레스 ㅎㅎ

댓글을 작성하실 수 없습니다.
(권한이 없는 회원레벨)

목록으로