근지구력 확실히 좋아지는거 같아요.
크로스핏 하다보니 하체 쓸 일이 많은데 주말에 등산하고서부터 기록이 더 좋아지네요.
잡담 | 686명이 읽었어요. 3.129.42.198
| 헬스·운동 |
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비공개 손님 … 2015-02-17 06:23:36 |
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하체 단련 보조운동으로
등산 진짜 좋은거 같네요.
근지구력 확실히 좋아지는거 같아요. 크로스핏 하다보니 하체 쓸 일이 많은데 주말에 등산하고서부터 기록이 더 좋아지네요. 0
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| 1 | 비공개 손님 … 2015-02-17 07:05:28 | ||
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| 2 | 비공개 손님 … 2015-02-17 15:18:00 | ||
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