헬스·운동
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비공개 손님 … 2015-03-05 20:20:35
스내치 왜이리 잘 안돼죠???

들어 올리는건 괜찮은데

팔이 유연성이 떨어져서 그런지 마지막자세가 유지가 안돼네요ㅠㅠㅠㅠ

어떻게 해야할까요???ㅠㅠ

잡담 | 495명이 읽었어요. 3.133.141.195

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1 비공개 손님 … 2015-03-05 20:43:14
그거 코어 근육이 약해서 버티지 못하는 거거나 어깨 근육이 약하거나
2 비공개 손님 … 2015-03-05 20:46:35
어깨 유연성보다 골반 문제일거 같네요. 하체 스트레칭 하세요
3 비공개 손님 … 2015-03-05 23:30:30
여자찾아떠나간 쿠우님 돌아오세요
4 비공개 손님 … 2015-03-06 11:46:08
1,2/감사합니다~~
3/여자 찾아 떠나가다니요???
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