뭐 특별히 먹거나 변한건 아무리 생각해도 없는데
중량도 약간씩 더 쳐지고 무엇보다 지구력이 갑자기 상승했습니다.
운동끝나고 유산소로 버피 12개씩 10세트 하면서 힘드니까 몇세트는 세트당10개로
타협하고 그랬는데 15개씩 10세트 해도 한참 더 할수있을거 같은 느낌이 드네요
왜이러지
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| 헬스·운동 |
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비공개 손님 … 2015-03-16 22:22:48 |
알수없는 힘이 솟아나고 있습니다.
첨부 이미지 : 1개
지난주부터 이상하게 힘이 넘치네요
뭐 특별히 먹거나 변한건 아무리 생각해도 없는데 중량도 약간씩 더 쳐지고 무엇보다 지구력이 갑자기 상승했습니다. 운동끝나고 유산소로 버피 12개씩 10세트 하면서 힘드니까 몇세트는 세트당10개로 타협하고 그랬는데 15개씩 10세트 해도 한참 더 할수있을거 같은 느낌이 드네요 왜이러지 0
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| 1 | 비공개 손님 … 2015-03-16 22:25:08 | ||
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| 2 | 비공개 손님 … 2015-03-16 22:36:52 | ||
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| 3 | 비공개 손님 … 2015-03-16 22:45:09 | ||
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