헬스·운동
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비공개 손님 … 2015-07-07 13:03:11
푸쉬업 이렇게하면 운동 덜되나요????


첨부 이미지 : 1개


발펴고 기본적인푸쉬업으로하는게 더 효과좋나요?

잡담 | 808명이 읽었어요. 3.145.186.204

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1 비공개 손님 … 2015-07-07 13:14:50
힘 약해서 기본푸쉬업 못하면 저렇게라도 하는게 낫져
저렇게 하면 체중이 덜 실려서 쉬움
2 비공개 손님 … 2015-07-07 13:56:49
저건 초보자가 하는 방식이구요

다리피고 하는게 좋습니다!
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