245파운드(PR)
환산하면 111키로정도 되네요
지난번 데드 3회최대중량도 245파운드 들었는데
벤치만 80넘게들면 삼대운동 300키로달성이네여
근데 알지롱괴물들은 300키로쯤은 다드시니까 뭐...(오열)
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| 헬스·운동 |
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비공개 손님 … 2016-12-21 19:50:49 |
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오늘 운동
백스퀏 5회 최대중량
245파운드(PR) 환산하면 111키로정도 되네요 지난번 데드 3회최대중량도 245파운드 들었는데 벤치만 80넘게들면 삼대운동 300키로달성이네여 근데 알지롱괴물들은 300키로쯤은 다드시니까 뭐...(오열) 0
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| 1 | 비공개 손님 … 2016-12-21 23:12:24 | ||
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